Minerais
Os minerais são micronutrientes inorgânicos fundamentais para a saúde humana, envolvidos em processos como formação óssea, equilíbrio eletrolítico, contração muscular, condução nervosa, produção de hormônios e funcionamento enzimático, sendo indispensáveis para o metabolismo e prevenção de doenças.
Para que serve
Servem para fortalecer ossos e dentes, regular os batimentos cardíacos, controlar a pressão arterial, produzir enzimas e hormônios, melhorar a imunidade, transportar oxigênio no sangue e garantir o equilíbrio de líquidos no corpo.
O que são Minerais
Minerais são elementos químicos naturais necessários em pequenas quantidades para o funcionamento do organismo, obtidos através da alimentação e divididos em macrominerais (como cálcio, magnésio e potássio) e microminerais ou oligoelementos (como ferro, zinco e selênio).
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