
Comportamento evitativo
O comportamento evitativo, popularmente conhecido como esquiva, caracteriza-se pela tendência de evitar situações, pessoas ou pensamentos que provocam desconforto, medo ou ansiedade, resultando em isolamento social e dificuldades em lidar com desafios. Esse padrão pode levar a um ciclo vicioso de ansiedade crescente e limitações nas atividades diárias, impactando negativamente a saúde mental e o bem-estar geral.
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