
Efeitos do exercício físico extenuante
Os efeitos do exercício físico extenuante, popularmente chamado de overtraining, manifestam-se através de fadiga crônica, dores musculares intensas e mudanças de humor, prejudicando a capacidade física e mental. Esse quadro pode comprometer seriamente a saúde, elevando o risco de lesões e impactando o sistema imunológico.
Endócrino Imunológico Muscular Nervoso