Abiu var. ovale - Chrysophyllum ovale

Abiu var. ovale (Chrysophyllum ovale)

O abiu, Chrysophyllum ovale, é uma fruta tropical rica em nutrientes que oferece diversos benefícios à saúde, incluindo propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres e protegem as células dos danos, além de contribuir para um sistema imunológico mais forte e prevenir doenças crônicas, graças à sua composição rica em vitaminas, minerais e fibras. Seu consumo regular pode auxiliar na manutenção de um bom funcionamento do organismo e no bem-estar geral, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada.
Carboidratos Minerais Vitaminas Terpenoides
Origem: América do Sul
Cultivo: Brasil
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Extrações

Compostos / Ativos

Pectina Potássio Magnésio Cálcio Ferro Zinco Vitamina E Vitamina A Ácido Ascórbico Betacaroteno Luteína Zeaxantina Alfa Caroteno
Principais benefícios
O fruto do Abiu var. ovale oferece benefícios notáveis devido à sua riqueza em antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem as células, fortalecendo o sistema imunológico e prevenindo doenças crônicas, além de contribuir para o bem-estar geral do organismo por ser fonte de vitaminas, minerais e fibras essenciais para a saúde.

Efeitos colaterais
Embora o fruto do Abiu var. ovale seja geralmente seguro para consumo, algumas pessoas podem experimentar desconforto gastrointestinal se consumido em grandes quantidades, devido ao seu teor de fibras; adicionalmente, indivíduos com alergias a frutas da família Sapotaceae devem evitar o consumo para prevenir reações alérgicas.
O abiu é rico em vitaminas A e C, que fortalecem o sistema imunológico e possuem ação antioxidante, combatendo os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce. Além disso, auxilia na saúde da pele e visão.
Na medicina popular, a polpa do abiu é consumida in natura para fortalecer o sistema imunológico. A casca e as sementes podem ser utilizadas no preparo de chás com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
O consumo excessivo de abiu pode causar desconforto gastrointestinal em algumas pessoas. Gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de consumir o abiu regularmente.
Tradicionalmente, o abiu é utilizado para aliviar tosses e gripes, fortalecer o sistema imunológico e como um auxílio no tratamento de inflamações.
Sim, estudos indicam que compostos presentes no abiu possuem propriedades anti-inflamatórias, podendo auxiliar no alívio de dores e inflamações no corpo.

Pode auxiliar em
Achados microbiológicos anormais em material proveniente de órgãos respiratórios e tórax
Acatisia
Adenomioma
Achados clínicos do sistema visual
Acidente vascular cerebral isquêmico devido à embolia cardíaca
Achados microbiológicos anormais em amostras provenientes de órgãos genitais femininos
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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