Mil folhas var. stricta - Achillea stricta

Mil folhas var. stricta (Achillea stricta)

Achillea stricta, conhecida popularmente como mil-folhas, possui propriedades medicinais comprovadas, sendo utilizada tradicionalmente para tratar diversas condições de saúde, como problemas digestivos, inflamações e feridas, graças à presença de compostos bioativos como flavonoides e óleos essenciais que conferem ações anti-inflamatória, cicatrizante e antisséptica; seus benefícios também se estendem ao alívio de sintomas da gripe e resfriado, além de promover o bem-estar geral.
Polifenóis Terpenoides
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Ácido clorogênico Ácido cafeico Germacreno D α-pineno β-pineno Luteolina Apigenina Eriodictiol Diosmetina Proantocianidinas Acacetina Escopoletina Apiina Sabineno Umbelliferona B-cariofileno
Principais benefícios
A folha de Mil folhas var. stricta oferece múltiplos benefícios terapêuticos, incluindo ação anti-inflamatória para aliviar inflamações, propriedades cicatrizantes que auxiliam na recuperação de feridas e efeito antisséptico para combater infecções; tradicionalmente utilizada para tratar problemas digestivos e sintomas de gripes e resfriados, a planta contribui para o bem-estar geral graças aos seus compostos bioativos como flavonoides e óleos essenciais.

Efeitos colaterais
O uso da folha de Mil folhas var. stricta pode, em alguns casos, causar reações alérgicas em pessoas sensíveis, manifestando-se como irritação na pele ou coceira; embora rara, a ingestão em excesso pode levar a desconforto gastrointestinal; é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente em casos de gravidez, amamentação ou uso de medicamentos anticoagulantes.

Compostos / Ativos

Ácido clorogênico Ácido cafeico Germacreno D α-pineno β-pineno Luteolina Apigenina Eriodictiol Diosmetina Proantocianidinas Acacetina Escopoletina Apiina Sabineno Umbelliferona B-cariofileno
Principais benefícios
A flor de Achillea stricta, ou mil-folhas, oferece diversos benefícios terapêuticos devido aos seus compostos bioativos. Tradicionalmente utilizada para problemas digestivos e inflamações, possui ação anti-inflamatória, cicatrizante e antisséptica, auxiliando também no alívio de sintomas de gripes e resfriados e promovendo o bem-estar geral.

Efeitos colaterais
Embora geralmente segura, a flor de mil-folhas pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis, especialmente aquelas alérgicas a plantas da família Asteraceae. Em alguns casos, o uso tópico prolongado pode levar à fotossensibilidade. Recomenda-se moderação no uso e acompanhamento médico em caso de reações adversas.
A mil-folhas é tradicionalmente utilizada para auxiliar na cicatrização de feridas, aliviar cólicas menstruais, reduzir inflamações e como digestivo natural
Para preparar o chá, utilize uma colher de sopa de folhas secas de mil-folhas para cada xícara de água fervente Deixe em infusão por 10 minutos, coe e consuma morno
O uso da mil-folhas é contraindicado para pessoas com alergia à planta ou a outras espécies da família Asteraceae/Compositae, gestantes e lactantes
A mil-folhas possui propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, podendo ser utilizada em compressas ou banhos para auxiliar no tratamento de dermatites, eczemas e pequenas feridas
Devido às suas propriedades anticoagulantes, a mil-folhas pode potencializar o efeito de medicamentos anticoagulantes e antiplaquetários, aumentando o risco de sangramento

Pode auxiliar em
Afecções inflamatórias dos maxilares
Incontinência de urgência
Outros sintomas ou sinais especificados relativos ao sistema circulatório
Infecção do trato urinário, localização e agente não especificados
Mastocitoma extracutâneo
Infecções da uretra na gravidez
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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