Ashwagandha var. suberosa (Withania suberosa)
A Withania suberosa, conhecida popularmente como Ashwagandha, é uma planta medicinal amplamente utilizada por suas propriedades adaptógenas que auxiliam o corpo a lidar com o estresse, melhorando o humor, o sono e a concentração; além disso, estudos científicos demonstram sua eficácia em reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, promovendo um bem-estar geral e melhorando a qualidade de vida.