Canela var. vera - Cinnamomum vera

Canela var. vera (Cinnamomum vera)

A canela, conhecida cientificamente como Cinnamomum vera, oferece uma vasta gama de benefícios à saúde humana, desde o controle glicêmico e a redução do risco cardiovascular até o combate a inflamações e infecções, graças à sua rica composição em compostos bioativos como cinamaldeído, eugenol e coumarinas, atuando em sinergia para promover o bem-estar geral do organismo; seu uso regular, associado a uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis, contribui significativamente para a prevenção de doenças crônicas e a melhoria da qualidade de vida.
Terpenoides Polifenóis
Origem: Ásia
Cultivo: Ásia
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Extrações

Compostos / Ativos

Linalol Catequina Eugenol Cinamaldeído
Principais benefícios
A casca da Canela var. vera é valorizada por seus múltiplos benefícios à saúde, incluindo auxílio no controle glicêmico, ação anti-inflamatória e potencial de redução do risco cardiovascular, graças à presença de compostos bioativos como cinamaldeído e eugenol que promovem o bem-estar geral e podem contribuir para a prevenção de doenças crônicas.

Efeitos colaterais
O consumo excessivo da casca de Canela var. vera pode levar a efeitos colaterais como irritação na boca e mucosas, reações alérgicas em pessoas sensíveis, e, devido à presença de cumarinas, altas doses podem afetar a função hepática; recomenda-se moderação no uso e atenção a possíveis interações com medicamentos, especialmente para indivíduos com condições preexistentes.
A canela possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas, auxiliando na melhora da digestão, controle do açúcar no sangue e fortalecimento do sistema imunológico
A canela pode ser consumida em chás, adicionada a alimentos ou em cápsulas. A dose recomendada para ajudar a controlar a glicose varia, mas geralmente é de 1 a 6 gramas por dia
O consumo excessivo de canela pode ser abortivo, especialmente durante o primeiro trimestre da gravidez. Gestantes devem consumir canela com moderação ou evitar o consumo
A canela serve para auxiliar no controle do açúcar no sangue, reduzir inflamações, melhorar a digestão, combater infecções e fortalecer o sistema imunológico
O chá de canela pode elevar a pressão arterial em algumas pessoas. Indivíduos com hipertensão devem monitorar a pressão arterial ao consumir canela e consultar um médico se necessário

Pode auxiliar em
Degeneração da polpa
Neoplasia benigna dos órgãos digestivos
Infecção intestinal por Entamoeba
Outras doenças especificadas do estômago
Klebsiella
Pólipo hiperplásico do estômago
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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