Chá verde var. viridis - Thea viridis

Chá verde var. viridis (Thea viridis)

O Thea viridis, conhecido popularmente como chá-verde, oferece uma vasta gama de benefícios para a saúde, desde a proteção contra doenças cardíacas e alguns tipos de câncer, até a melhora da função cognitiva e redução do estresse oxidativo, graças aos seus poderosos antioxidantes como as catequinas, principalmente a epigalocatequina galato (EGCG), contribuindo assim para um bem-estar geral e uma vida mais longa e saudável. Suas propriedades anti-inflamatórias também são amplamente reconhecidas, auxiliando no alívio de dores e inflamações em diferentes partes do corpo.
Polifenóis Minerais Vitaminas Compostos Nitrogenados
Origem: Ásia
Cultivo: Ásia
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Miricetina Potássio Magnésio Cálcio Zinco Luteolina Apigenina Ácido fólico Manganês Cobre Riboflavina Tiamina Cafeína Selênio Ácido Ascórbico Epigalocatequina galato EGCG Cromo Niacina Teofilina Catequina Vitamina B5 Epigalocatequina Teobromina Flúor L-teanina Piridina Epicatequina Kempferol Cobalamina
Principais benefícios
O chá verde, derivado da planta Thea viridis, oferece múltiplos benefícios à saúde, incluindo a proteção contra doenças cardíacas, certos tipos de câncer e melhora da função cognitiva. Suas propriedades antioxidantes, especialmente as catequinas como o EGCG, combatem o estresse oxidativo e a inflamação, contribuindo para o bem-estar geral e longevidade.

Efeitos colaterais
O consumo excessivo de chá verde pode causar efeitos colaterais como insônia, irritabilidade e desconforto gastrointestinal devido à presença de cafeína. Em altas doses, pode interferir na absorção de ferro e interagir com certos medicamentos. É importante consumir com moderação e estar atento aos sinais do corpo.
O chá verde é reconhecido por suas propriedades antioxidantes, auxiliando na proteção contra danos celulares, melhora da função cerebral e auxílio na perda de peso
Para preparar o chá verde, aqueça a água até cerca de 80°C, adicione as folhas e deixe em infusão por 3-5 minutos; evite água fervente para não amargar a bebida
O chá verde deve ser evitado por pessoas com insônia, ansiedade, problemas cardíacos, úlceras gástricas e mulheres grávidas ou amamentando devido ao seu teor de cafeína
Sim, o chá verde pode auxiliar no emagrecimento devido à presença de cafeína e catequinas, que aceleram o metabolismo e promovem a queima de gordura
Sim, o chá verde pode interagir com anticoagulantes, medicamentos para pressão alta e alguns antidepressivos, alterando seus efeitos; consulte um médico

Pode auxiliar em
Abscesso de conjuntiva
Abstinência de sedativos, hipnóticos ou ansiolíticos com distúrbios da percepção e convulsões
Achados citológicos no sangue, órgãos hematopoiéticos ou no sistema imune
Abrasão de dentes
Abstinência de cannabis
Abstinência de outra substância psicoativa especificada, não especificada
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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