Cole - Crambe maritima

Cole (Crambe maritima)

A Crambe maritima, também conhecida como cole, possui propriedades medicinais comprovadas, sendo rica em glucosinolatos e ácidos graxos, que contribuem para a saúde cardiovascular, auxiliando na redução do colesterol e na prevenção de doenças cardíacas, além de possuir propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres, protegendo as células do envelhecimento precoce e melhorando a imunidade, prevenindo doenças crônicas e contribuindo para um bem-estar geral, incluindo sua utilização na culinária e na indústria farmacêutica.
Vitaminas Lipídeos Compostos Sulfurados Orgânicos Glicosídeos Compostos Nitrogenados
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Ácido fólico Ácido linoleico Ácido palmítico Ácido esteárico Sinalbina Sinigrina Glucobrassicina Ácido erúcico
Principais benefícios
A semente de Cole, rica em glucosinolatos e ácidos graxos, oferece benefícios significativos para a saúde cardiovascular, auxiliando na redução do colesterol e prevenindo doenças cardíacas. Suas propriedades antioxidantes combatem os radicais livres, protegendo as células contra o envelhecimento precoce e fortalecendo o sistema imunológico, o que contribui para a prevenção de doenças crônicas e para a promoção do bem-estar geral.

Efeitos colaterais
O consumo da semente de Cole pode, em alguns casos, causar desconforto gastrointestinal, como inchaço e gases, devido à presença de glucosinolatos. Indivíduos com sensibilidade a compostos sulfurados ou problemas de tireoide devem consumir com moderação, pois altas doses de glucosinolatos podem interferir na função tireoidiana. É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de incorporar a semente de Cole à dieta, especialmente em caso de condições preexistentes ou uso de medicamentos.
O boldo Coleus barbatus é tradicionalmente utilizado para auxiliar na digestão, aliviar desconfortos gastrointestinais, e como um suave diurético
Para preparar o chá, utilize uma colher de chá de folhas secas de Coleus barbatus para cada xícara de água fervente, deixe em infusão por 5-10 minutos e coe antes de beber
O uso do boldo Coleus barbatus deve ser evitado por grávidas, lactantes e pessoas com obstrução das vias biliares

Pode auxiliar em
Carcinoma basófilo
Anemias hemolíticas, não especificadas
Anemias sideroblásticas adquiridas
Adenocarcinoma do cólon descendente ou flexura esplênica do cólon
Anemia adquirida por deficiência de ferro a devido perda de sangue
Anemias sideroblásticas congênitas
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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