Lithothamnium - Pararotalia lithothamnica

Lithothamnium (Pararotalia lithothamnica)

Pararotalia lithothamnica, também conhecida como Lithothamnium, é uma alga rica em minerais como cálcio, magnésio e potássio, essenciais para a saúde óssea, função muscular e equilíbrio eletrolítico, contribuindo para um metabolismo energético otimizado e um sistema imunológico fortalecido; além disso, seu consumo regular pode auxiliar na prevenção de doenças crônicas, como osteoporose e hipertensão.
Vitaminas Carboidratos
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Vitamina B6 Vitamina B12 Vitamina B2 Vitamina B1 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B9 Fucoidan Ácido algínico Vitamina K1
Principais benefícios
A alga Lithothamnium oferece diversos benefícios devido à sua rica composição mineral, incluindo o fortalecimento da saúde óssea, melhora da função muscular e equilíbrio eletrolítico. Seu consumo regular contribui para um metabolismo energético eficiente, reforça o sistema imunológico e auxilia na prevenção de doenças crônicas como osteoporose e hipertensão, promovendo o bem-estar geral.

Efeitos colaterais
Embora o Lithothamnium seja geralmente seguro para consumo, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais leves, como desconforto gastrointestinal, incluindo náuseas ou inchaço. É importante iniciar com doses baixas para avaliar a tolerância individual e, em caso de condições preexistentes ou uso de medicamentos, consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.
O Lithothamnium é valorizado por ser uma fonte rica em minerais, especialmente cálcio e magnésio, que auxiliam na saúde óssea, função muscular e equilíbrio do pH do organismo
Devido à sua alta concentração de cálcio biodisponível, o Lithothamnium fortalece os ossos e dentes, prevenindo a osteoporose e outras condições relacionadas à deficiência de cálcio
Em geral, o Lithothamnium é seguro para consumo, mas algumas pessoas podem experimentar desconforto gastrointestinal leve. É importante seguir a dosagem recomendada e consultar um profissional de saúde
A dose diária recomendada de Lithothamnium varia de acordo com a necessidade individual de minerais, mas geralmente varia entre 1 a 3 gramas por dia, divididas em doses
Sim, o Lithothamnium é uma excelente fonte de cálcio e outros minerais para veganos e vegetarianos, pois é derivado de algas marinhas e não envolve exploração animal

Pode auxiliar em
Aborto espontâneo, completo ou não especificado, complicado por hemorragia excessiva ou tardia
Achados citológicos anormais em amostras provenientes de órgãos genitais femininos
Anemia aplástica congênita
Anemia da prematuridade
Anemia devida a doença aguda
Anemia complicando a gravidez, o parto ou o puerpério
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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