Suma var. rostrata - Pfaffia glabrata var. rostrata

Suma var. rostrata (Pfaffia glabrata var. rostrata)

A Pfaffia glabrata var. rostrata, conhecida popularmente como suma, é uma planta medicinal rica em diversos nutrientes e compostos bioativos que promovem a saúde e o bem-estar, contribuindo para o aumento da energia, da resistência física e imunológica, além de possuir propriedades antioxidantes e adaptogênicas, auxiliando o corpo a lidar com o estresse e a manter o equilíbrio interno. Seus benefícios se estendem à melhora do metabolismo energético, à redução do cansaço e fadiga, e à melhora da saúde cardiovascular e da função cognitiva, tudo isso graças à sua combinação única de nutrientes e compostos bioativos.
Polifenóis Lipídeos Terpenoides Compostos Nitrogenados
Origem: América do Sul
Cultivo: Brasil
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Kaempferol Miricetina Estigmasterol Ácido oleanólico Vulgaxantina I Vulgaxantina II ácido asiático Campesterol Indicaxantina Ácido glicirrízico Betacianina B-Sitosterol
Principais benefícios
A raiz de Suma var. rostrata oferece múltiplos benefícios à saúde, atuando como um adaptogênico que auxilia o corpo a resistir ao estresse físico e mental, aumentando a energia e a resistência. Rica em nutrientes e compostos bioativos, contribui para a melhora do metabolismo energético, redução da fadiga, fortalecimento do sistema imunológico e promoção da saúde cardiovascular e cognitiva.

Efeitos colaterais
O consumo da raiz de Suma var. rostrata é geralmente considerado seguro, porém, em doses elevadas, pode causar desconforto gastrointestinal leve em algumas pessoas. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se você possui alguma condição preexistente ou está utilizando outros medicamentos, para garantir o uso seguro e adequado.
A suma, também conhecida como Pfaffia paniculata, é utilizada tradicionalmente para aumentar a energia, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a resistência ao estresse. Suas propriedades adaptogênicas auxiliam no equilíbrio do organismo.
A raiz de suma pode ser utilizada em pó, adicionada a smoothies ou outras bebidas, ou em cápsulas. Também é possível preparar um chá, fervendo a raiz em água por alguns minutos. A dosagem deve ser ajustada conforme a necessidade individual.
Embora geralmente considerada segura, a suma pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. É recomendado evitar o uso por gestantes e lactantes, e consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se estiver tomando outros medicamentos.
A suma contém ecdisteronas, compostos que têm sido associados ao aumento da síntese proteica e melhora do desempenho físico. Embora sejam necessários mais estudos, alguns atletas utilizam a suma como um suplemento natural para auxiliar no ganho de massa muscular.
Sim, a suma contém antioxidantes que ajudam a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres, contribuindo para a saúde geral e prevenindo o envelhecimento precoce.

Pode auxiliar em
Achados citológicos no sangue, órgãos hematopoiéticos ou no sistema imune
Adenocarcinoma endometrioide endometrial
Adenocarcinoma de jejuno ou íleo
Achados de exames para diagnóstico por imagem do trato gastrointestinal
Adenocarcinoma trabecular
Abcesso do sistema digestivo
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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