Camomila var. nobilis - Chamaemelum nobilis

Camomila var. nobilis (Chamaemelum nobilis)

A camomila, Chamaemelum nobilis, é reconhecida por suas propriedades calmantes e ansiolíticas, aliviando a tensão nervosa e promovendo o relaxamento, além de auxiliar no tratamento de problemas digestivos como gases e cólicas, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e espasmolíticas, sendo largamente utilizada para melhorar a qualidade do sono, reduzir a inflamação e acalmar o sistema nervoso.
Polifenóis Terpenoides
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Ácido cafeico Luteolina Apigenina Alfa-bisabolol Beta-Bisabolol
Principais benefícios
A camomila, especialmente a variedade nobilis, oferece benefícios notáveis no alívio da ansiedade e promoção do relaxamento, sendo um auxílio suave para atenuar a tensão nervosa e melhorar a qualidade do sono; suas propriedades anti-inflamatórias e espasmolíticas também são eficazes no tratamento de desconfortos digestivos, como gases e cólicas, contribuindo para o bem-estar geral.

Efeitos colaterais
Embora a camomila seja geralmente segura, algumas pessoas podem experimentar reações alérgicas, especialmente se forem sensíveis a plantas da família Asteraceae; o uso excessivo pode levar à sonolência e, em casos raros, interação com medicamentos anticoagulantes, sendo recomendado o uso moderado e consulta médica para pessoas com condições preexistentes ou em uso de medicação contínua.
A camomila é tradicionalmente usada para aliviar a ansiedade, insônia e problemas digestivos leves, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e calmantes
Para preparar o chá, utilize 1-2 colheres de chá de flores secas de camomila por xícara de água quente, deixe em infusão por 5-10 minutos, coe e beba morno
Embora rara, a camomila pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a plantas da família Asteraceae, como margaridas e crisântemos
Sim, o chá de camomila diluído pode ser usado em pequenas quantidades para aliviar cólicas e irritabilidade em bebês, mas sempre com orientação pediátrica
A camomila pode potencializar o efeito de medicamentos sedativos e anticoagulantes, sendo recomendado cautela ao usar em conjunto e sempre buscar orientação médica

Pode auxiliar em
Distúrbios semelhantes à rosácea não especificados
Hiperplasia pela prótese
Dermatite de contato a proteína
Outra rosácea especificada
Conjuntivite alérgica
Linfadenite
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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