Camomila Chamaemelum - Chamaemelum

Camomila Chamaemelum (Chamaemelum)

A camomila, conhecida por suas propriedades calmantes, é amplamente utilizada para aliviar a ansiedade, promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono; além disso, seus compostos bioativos demonstram ações anti-inflamatórias e antioxidantes, contribuindo para a saúde geral do organismo e o bem-estar.
Polifenóis Terpenoides
Origem: Europa
Cultivo: Brasil
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Extrações

Compostos / Ativos

Luteolina Apigenina Alfa-bisabolol Camazuleno
Principais benefícios
A flor de camomila é reconhecida por seus efeitos relaxantes e ansiolíticos, auxiliando na redução do estresse e na promoção de um sono mais tranquilo; adicionalmente, possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem contribuir para a proteção celular e o bem-estar geral do organismo.

Efeitos colaterais
O consumo de camomila é geralmente seguro, mas algumas pessoas podem experimentar reações alérgicas, como erupções cutâneas ou dificuldades respiratórias, especialmente se forem alérgicas a outras plantas da família Asteraceae; em casos raros, pode interagir com medicamentos anticoagulantes, potencializando seus efeitos, e doses elevadas podem causar sonolência excessiva.
A camomila é amplamente utilizada por suas propriedades calmantes e relaxantes, auxiliando no alívio do estresse, ansiedade e insônia. Também possui ação anti-inflamatória e antiespasmódica, sendo útil para cólicas e problemas digestivos.
Para preparar o chá de camomila, adicione 2 colheres de chá de flores secas de camomila em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por 5-10 minutos, coe e beba antes de dormir para promover o sono.
Pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae/Compositae (como margaridas e crisântemos) devem evitar o consumo de camomila. Também é recomendado moderação para gestantes e lactantes, e evitar o uso antes de cirurgias devido ao seu efeito anticoagulante leve.
Sim, a camomila é tradicionalmente utilizada para aliviar cólicas em bebês. O chá de camomila pode ser oferecido em pequenas doses (com orientação pediátrica) devido às suas propriedades relaxantes e antiespasmódicas.
A camomila pode ter um leve efeito hipotensor, auxiliando na redução da pressão arterial em algumas pessoas. No entanto, o efeito não é significativo e não substitui o tratamento médico convencional para hipertensão.

Pode auxiliar em
Mastocitose sistêmica com AHNMD
Dermatite de contato a proteína
Conjuntivite alérgica
Reações cutâneas de picadas de insetos
Doenças de polpa e tecidos periapicais
Outras ou não especificadas lesões superficiais da garganta
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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