Camomila var. chamomilla - Chamaemelum chamomilla

Camomila var. chamomilla (Chamaemelum chamomilla)

A camomila, conhecida cientificamente como Chamaemelum chamomilla, é uma planta medicinal amplamente utilizada por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, sendo eficaz no alívio de sintomas relacionados ao estresse, ansiedade, insônia, além de auxiliar no tratamento de problemas digestivos como gastrite e cólicas intestinais, devido à presença de compostos bioativos como apigenina e bisabolol que contribuem para a sua ação terapêutica, promovendo bem-estar físico e mental.
Polifenóis Terpenoides
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Ácido cafeico Luteolina Apigenina Alfa-bisabolol Camazuleno
Principais benefícios
A flor de Camomila var. chamomilla oferece múltiplos benefícios, destacando-se suas propriedades calmantes que auxiliam na redução do estresse e da ansiedade, promovendo um sono mais tranquilo. Adicionalmente, possui ação anti-inflamatória e auxilia na digestão, aliviando desconfortos gastrointestinais como cólicas e gastrite, contribuindo para o bem-estar geral.

Efeitos colaterais
O consumo de camomila é geralmente seguro, mas algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas, como irritações na pele ou dificuldades respiratórias, especialmente aquelas sensíveis a plantas da família Asteraceae. Em casos raros, o uso excessivo pode causar sonolência e, devido a possíveis interações com medicamentos anticoagulantes, é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizá-la regularmente.
A camomila é tradicionalmente utilizada por suas propriedades calmantes e relaxantes, auxiliando no alívio do estresse, ansiedade e melhora do sono. Também possui ação anti-inflamatória e antioxidante, contribuindo para a saúde digestiva e fortalecimento do sistema imunológico
Para preparar o chá de camomila, utilize flores secas de camomila (aproximadamente 2 colheres de chá por xícara de água quente). Deixe em infusão por 5-10 minutos, coe e consuma. Para potencializar os efeitos, evite adoçar e procure utilizar água filtrada
Embora a camomila seja geralmente segura, pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae (como margaridas e crisântemos) devem evitar o consumo. Em casos raros, pode causar reações alérgicas. Gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de usar
Sim, a camomila possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a acalmar a pele irritada, reduzir a vermelhidão e aliviar coceiras. Pode ser utilizada em compressas, loções ou cremes
Embora raro, a camomila pode potencializar o efeito de medicamentos anticoagulantes e sedativos. É importante consultar um médico se você estiver tomando algum desses medicamentos

Pode auxiliar em
Gastrite, não especificada
Papiloma escamoso, SOE
Úlceras orais
Miliária neonatal
Mastocitose
Gota
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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