Camomila var. recutita - Chamomilla recutita

Camomila var. recutita (Chamomilla recutita)

A Chamomilla recutita, popularmente conhecida como camomila, oferece uma variedade de benefícios para a saúde, desde o alívio de sintomas digestivos como gases e indigestão até a promoção do relaxamento e do sono tranquilo, atuando como um calmante natural que reduz a ansiedade e promove bem-estar; seus compostos bioativos, como apigenina e bisabolol, contribuem para suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, auxiliando na saúde da pele e no combate aos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
Polifenóis Terpenoides
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Ácido clorogênico Ácido cafeico Luteolina Apigenina α-Bisabolol β-farneseno Matricina
Principais benefícios
A flor de Camomila var. recutita oferece alívio para desconfortos digestivos como gases e indigestão, promovendo relaxamento e sono tranquilo devido às suas propriedades calmantes, que reduzem a ansiedade e melhoram o bem-estar; seus compostos bioativos, como apigenina e bisabolol, contribuem para ações anti-inflamatórias e antioxidantes, auxiliando na saúde da pele e combatendo radicais livres, o que pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce.

Efeitos colaterais
O consumo de camomila (Chamomilla recutita) é geralmente seguro, mas algumas pessoas podem experimentar reações alérgicas, como erupções cutâneas ou dificuldade respiratória, especialmente se forem alérgicas a outras plantas da família Asteraceae; em casos raros, o uso excessivo pode causar sonolência, e interações medicamentosas com anticoagulantes ou sedativos exigem atenção, sendo recomendado consultar um profissional de saúde antes do uso, principalmente para gestantes, lactantes e pessoas com condições médicas preexistentes.
O chá de camomila é tradicionalmente utilizado por suas propriedades calmantes e relaxantes, auxiliando na melhora do sono e redução da ansiedade. Também possui ação anti-inflamatória e pode aliviar cólicas menstruais e problemas digestivos leves.
Para preparar o chá de camomila, utilize flores secas de camomila (1-2 colheres de chá por xícara). Adicione água quente (não fervente) sobre as flores e deixe em infusão por 5-10 minutos. Coe antes de beber. Evite ferver as flores para não perder seus princípios ativos.
Embora seja considerada segura para a maioria das pessoas, a camomila pode causar reações alérgicas em indivíduos sensíveis a plantas da família Asteraceae (como margaridas e crisântemos). Gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de usar. Em casos raros, pode interagir com anticoagulantes.
A camomila é frequentemente utilizada para acalmar bebês e crianças, aliviando cólicas e promovendo o sono. No entanto, é importante consultar um pediatra antes de oferecer o chá, para determinar a dose correta e evitar possíveis reações alérgicas.
Popularmente, a camomila é usada para clarear a pele e os cabelos devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem suavizar manchas e realçar o brilho natural dos fios claros.

Pode auxiliar em
Síndromes de desmielinização isolada do sistema nervoso central
Neoplasias malignas da nasofaringe
Obstrução de vesícula ou vias biliares
Papiloma escamoso, SOE
Neoplasia benigna do ovário
Afecções inflamatórias dos maxilares
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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