Hortelã silvestre vermelha - Mentha arvensis var. rubra

Hortelã silvestre vermelha (Mentha arvensis var. rubra)

A Mentha arvensis var. rubra, conhecida como hortelã-silvestre-vermelha, oferece uma variedade de benefícios para a saúde, incluindo propriedades analgésicas, antiespasmódicas e carminativas, aliviando dores, cólicas e problemas digestivos; além disso, seu aroma refrescante e sabor mentolado a tornam uma opção deliciosa para chás e infusões, promovendo relaxamento e bem-estar geral.
Terpenoides Polifenóis
Origem: Ásia
Cultivo: Ásia
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Extrações

Compostos / Ativos

Limoneno Luteolina Apigenina Mentol Ácido Rosmarínico Mentona Pulegona
Principais benefícios
A hortelã-silvestre-vermelha, Mentha arvensis var. rubra, oferece benefícios notáveis para a saúde devido às suas propriedades analgésicas, antiespasmódicas e carminativas. Tradicionalmente utilizada para aliviar dores, cólicas e desconfortos digestivos, essa variedade de hortelã promove o bem-estar geral através de suas propriedades relaxantes e seu aroma refrescante, tornando-a uma excelente opção para infusões e chás que acalmam e revitalizam.

Efeitos colaterais
O consumo de hortelã-silvestre-vermelha, Mentha arvensis var. rubra, é geralmente seguro, mas algumas pessoas podem experimentar reações adversas, como irritação gastrointestinal ou reações alérgicas leves. Devido à presença de mentol, o uso excessivo pode causar azia ou refluxo em indivíduos sensíveis. É importante consumir com moderação e consultar um profissional de saúde em caso de dúvidas ou reações inesperadas.
A hortelã-silvestre-vermelha é tradicionalmente utilizada para aliviar problemas digestivos, como cólicas e indigestão, além de possuir propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
Para preparar o chá, utilize 1-2 colheres de chá de folhas secas de hortelã-silvestre-vermelha por xícara de água quente. Deixe em infusão por 5-10 minutos, coe e beba até três vezes ao dia para aliviar sintomas digestivos ou de ansiedade.
Gestantes e lactantes devem evitar o uso excessivo da hortelã-silvestre-vermelha. Pessoas com problemas de refluxo gastroesofágico devem consultar um médico antes de usar, pois pode relaxar o esfíncter esofágico inferior.
Sim, a hortelã-silvestre-vermelha possui propriedades relaxantes e analgésicas que podem ajudar a aliviar dores de cabeça tensionais. O chá ou a aplicação tópica de óleo essencial diluído podem ser utilizados.

Pode auxiliar em
Edema infeccioso
Doenças de polpa e tecidos periapicais
Infecção de sítio cirúrgico de órgão ou cavidade
Leucemia de mastócitos
Anafilaxia provocada por outros fatores físicos especificados
Hidrossalpinge
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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