Suma var. luzuliflora - Pfaffia luzuliflora

Suma var. luzuliflora (Pfaffia luzuliflora)

A Pfaffia luzuliflora, conhecida popularmente como suma, apresenta uma vasta gama de benefícios para a saúde humana, sendo tradicionalmente utilizada para aumentar a energia, melhorar a resistência física e fortalecer o sistema imunológico; além disso, estudos científicos demonstram suas propriedades adaptogênicas, auxiliando o corpo a lidar com o estresse e melhorar o bem-estar geral, contribuindo para uma vida mais saudável e equilibrada.
Lipídeos Compostos Nitrogenados
Origem: América do Sul
Cultivo: Brasil
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Extrações

Compostos / Ativos

Estigmasterol Betanina Vulgaxantina I Vulgaxantina II Campesterol B-Sitosterol Isobetanina
Principais benefícios
A raiz de Suma var. luzuliflora é valorizada por suas propriedades adaptogênicas, auxiliando no aumento da energia, resistência física e fortalecimento do sistema imunológico. Estudos indicam que seu consumo pode contribuir para o equilíbrio do organismo em situações de estresse, promovendo o bem-estar geral e uma melhor qualidade de vida.

Efeitos colaterais
O consumo da raiz de Suma var. luzuliflora é geralmente considerado seguro, porém, em alguns casos, pode ocorrer desconforto gastrointestinal leve. É importante iniciar com doses baixas e observar a resposta do organismo. Gestantes, lactantes e pessoas com condições de saúde preexistentes devem consultar um profissional de saúde antes de utilizar.
A Suma, também conhecida como Pfaffia paniculata, é utilizada tradicionalmente para aumentar a energia, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a resistência ao estresse.
Para preparar o chá de Suma, ferva 1 colher de sopa da raiz seca em 500ml de água por 15 minutos. Coe e consuma até 3 xícaras por dia.
Embora seja considerada segura para a maioria das pessoas, a Suma deve ser evitada por gestantes, lactantes e pessoas com alergia à planta.
Na medicina popular, a Suma é usada para tratar fadiga crônica, disfunções hormonais, problemas de pele e como um tônico geral para aumentar a vitalidade.

Pode auxiliar em
Hiperplasia da próstata
para o sistema urinário
Polaciúria
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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