Valeriana celtica subsp. pennina - Valeriana celtica subsp. pennina

Valeriana celtica subsp. pennina (Valeriana celtica subsp. pennina)

A Valeriana celtica subsp. pennina, conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, proporciona benefícios significativos para a saúde, auxiliando no alívio de sintomas de ansiedade, estresse e insônia, promovendo um sono mais tranquilo e reparador, além de contribuir para o bem-estar geral e equilíbrio emocional. Seu uso tradicional demonstra eficácia no combate a problemas de nervosismo e dificuldades para dormir, sendo uma opção natural para combater os males do dia a dia.
Terpenoides Compostos Nitrogenados Ácidos Orgânicos
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Cânfora Borneol α-pineno Canfeno Valerenal Valerianina Ácido Valerênico Valeranona ácido acetoxivalerenico
Principais benefícios
A raiz de Valeriana celtica subsp. pennina é reconhecida por suas propriedades calmantes, auxiliando no alívio da ansiedade, estresse e insônia, promovendo um sono reparador e contribuindo para o bem-estar emocional. Seu uso tradicional demonstra eficácia no combate ao nervosismo e dificuldades para dormir, oferecendo uma opção natural para atenuar os males cotidianos.

Efeitos colaterais
Embora geralmente segura, a Valeriana celtica subsp. pennina pode causar sonolência, tontura, dor de cabeça ou desconforto gastrointestinal em algumas pessoas. Recomenda-se evitar o uso concomitante com álcool ou outros sedativos, e é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente em caso de gravidez, amamentação ou uso de medicamentos controlados.
Tradicionalmente, a Valeriana celtica subsp. pennina é utilizada pelas suas propriedades calmantes e relaxantes, auxiliando no alívio da ansiedade e na promoção de um sono mais tranquilo
Para preparar o chá, utilize uma colher de chá da raiz seca para cada xícara de água quente, deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba antes de dormir ou em momentos de stress
Embora seja geralmente segura, a Valeriana celtica subsp. pennina deve ser evitada por mulheres grávidas ou amamentando e por pessoas que utilizam medicamentos sedativos, devido ao risco de potencializar seus efeitos
Sim, a Valeriana celtica subsp. pennina pode interagir com medicamentos sedativos, antidepressivos e anti-histamínicos, potencializando seus efeitos, por isso, é importante consultar um médico antes de usar

Pode auxiliar em
Infestação cutânea por outros ácaros parasitas especificados
Micoses, não especificadas
Afecções das unhas e do perioníquio, não especificadas
Contusão do dedo do pé
Congestão nasal
Certos distúrbios que afetam as unhas ou o perioníquio
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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