Valeriana gotvanskyi - Valeriana gotvanskyi

Valeriana gotvanskyi (Valeriana gotvanskyi)

A Valeriana gotvanskyi, conhecida por suas propriedades calmantes e ansiolíticas, promove o relaxamento do sistema nervoso, auxiliando no combate à insônia e proporcionando uma noite de sono tranquila e reparadora, reduzindo significativamente os sintomas de ansiedade e promovendo bem-estar geral. Seus componentes ativos atuam diretamente na regulação dos neurotransmissores, equilibrando o funcionamento cerebral e contribuindo para um estado mental mais sereno e equilibrado.
Terpenoides Compostos Nitrogenados Glicosídeos Ácidos Orgânicos
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Limoneno Borneol α-pineno Canfeno Triptamina Terpineol Valtrato Isovaltrato Acetilvaltrato Ácido Valerênico Valerianona Dihidrovaltrato Valerianol Isoacetilvaltrato Ácido Isovalérico
Principais benefícios
A raiz de Valeriana gotvanskyi é reconhecida por seus benefícios no relaxamento e alívio da ansiedade, atuando como um auxílio natural para promover um sono reparador e reduzir a agitação nervosa, contribuindo para o bem-estar mental e emocional.

Efeitos colaterais
Embora geralmente bem tolerada, a raiz de Valeriana gotvanskyi pode, em alguns casos, causar sonolência excessiva, tonturas ou desconforto gastrointestinal leve; recomenda-se cautela ao dirigir ou operar máquinas e consultar um profissional de saúde em caso de reações adversas persistentes.
A Valeriana gotvanskyi é tradicionalmente utilizada para promover o relaxamento, aliviar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono devido às suas propriedades sedativas e calmantes
Para preparar o chá, utilize uma colher de chá da raiz seca de Valeriana gotvanskyi para cada xícara de água fervente, deixe em infusão por 10-15 minutos, coe e consuma morno
O uso da Valeriana gotvanskyi é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças menores de 3 anos, além de pessoas com hipersensibilidade à planta
A Valeriana gotvanskyi pode potencializar o efeito de medicamentos sedativos, antidepressivos e ansiolíticos, portanto, o uso concomitante deve ser feito sob orientação médica
Não há relatos de dependência associados ao uso correto da Valeriana gotvanskyi, mas o uso prolongado e em doses elevadas deve ser evitado

Pode auxiliar em
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