Alho chinês (Allium sativum var. pekinense)
O Allium sativum var. pekinense, conhecido como alho chinês, oferece uma vasta gama de benefícios à saúde, desde a prevenção de doenças cardiovasculares devido às suas propriedades antioxidantes e à redução da pressão arterial, até o fortalecimento do sistema imunológico graças à sua riqueza em compostos que combatem infecções; além disso, estudos demonstram sua eficácia no combate a inflamações e na melhora da saúde digestiva, contribuindo para um organismo mais saudável e equilibrado.