Azeiteira var. sativa (Olea sativa)
Olea sativa, mais conhecida como oliveira, oferece uma gama de benefícios para a saúde humana, graças aos seus frutos ricos em ácidos graxos monoinsaturados, como o ácido oleico, que contribuem para a redução do colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL), promovendo a saúde cardiovascular; além disso, o azeite de oliva extraído de suas frutas é uma fonte excepcional de antioxidantes, como os polifenóis, que combatem os radicais livres, protegendo as células do envelhecimento precoce e de doenças crônicas, como o câncer, e também contribui para a saúde intestinal, devido à presença de fibras.
Clique e veja mais
O azeite de oliva, extraído da Olea sativa ou oliveira, é rico em antioxidantes e ácidos graxos benéficos para o coração e a saúde em geral.
Pode auxiliar em
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
PARA EFEITOS LEGAIS
As informações da Combinatus são informativas e educacionais, não substituindo orientação médica. O uso dos conteúdos é de responsabilidade do leitor, que deve buscar aconselhamento profissional. Embora prezemos pela precisão, não nos responsabilizamos por eventuais erros. Ao navegar no site, o usuário declara ciência e concordância com estes termos