Erva cidreira do mato var. ovatus - Bystropogon ovatus

Erva cidreira do mato var. ovatus (Bystropogon ovatus)

Bystropogon ovatus, também conhecido como erva-cidreira-do-mato, oferece uma variedade de benefícios para a saúde, incluindo propriedades calmantes, digestivas e antioxidantes, sendo tradicionalmente usado para aliviar dores de cabeça, problemas estomacais e sintomas de resfriado; seus compostos bioativos contribuem para a saúde cardiovascular, imunidade e bem-estar geral, tornando-se uma opção natural para promover saúde e equilíbrio.
Polifenóis Terpenoides
Origem: América do Sul
Cultivo: Brasil
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Kaempferol Rutina Limoneno α-pineno Eriodictiol Timol Carvacrol α-humuleno Hesperitina Quercitrina B-cariofileno
Principais benefícios
A folha da erva-cidreira-do-mato (Bystropogon ovatus) é valorizada por suas propriedades calmantes, auxiliando no alívio de dores de cabeça e no relaxamento. Tradicionalmente utilizada para problemas digestivos e sintomas de resfriado, essa planta oferece compostos bioativos que contribuem para a saúde cardiovascular, fortalecem o sistema imunológico e promovem o bem-estar geral, sendo uma escolha natural para equilibrar corpo e mente.

Efeitos colaterais
O consumo da folha da erva-cidreira-do-mato (Bystropogon ovatus) é geralmente seguro, mas algumas pessoas podem experimentar reações adversas leves, como sonolência ou desconforto gastrointestinal. Recomenda-se moderação no uso e cautela em indivíduos com sensibilidade conhecida a plantas da família Lamiaceae, bem como em gestantes e lactantes, que devem consultar um profissional de saúde antes de utilizar.
A erva-cidreira-do-mato é tradicionalmente utilizada para aliviar o estresse, a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, além de possuir propriedades calmantes e relaxantes
Para preparar o chá, utilize uma colher de sopa de folhas secas de erva-cidreira-do-mato para cada xícara de água quente, deixe em infusão por 5 a 10 minutos e coe antes de beber, podendo ser consumido até três vezes ao dia
O consumo excessivo de erva-cidreira-do-mato pode causar sonolência e, em casos raros, reações alérgicas, sendo recomendado evitar o uso por pessoas com hipotireoidismo sem orientação médica
Tradicionalmente, o chá de erva-cidreira-do-mato, em doses muito baixas e sob orientação pediátrica, tem sido usado para aliviar cólicas em bebês devido às suas propriedades calmantes
A erva-cidreira-do-mato pode potencializar o efeito de medicamentos sedativos e ansiolíticos, sendo importante consultar um médico antes de usar se você já faz uso de algum desses medicamentos

Pode auxiliar em
Abscesso anal
Adenocarcinoma com metaplasia escamosa
Adenocarcinoma de glândula mamária
Adenocarcinoma em pólipo adenomatoso
Adenocarcinoma do colo do útero
Adenocarcinoma, tipo intestinal
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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