Calamintha menthaefolia - Calamintha menthaefolia

Calamintha menthaefolia (Calamintha menthaefolia)

Calamintha menthaefolia, uma planta aromática com uma rica história de uso tradicional, oferece uma variedade de potenciais benefícios para a saúde, incluindo propriedades digestivas, calmantes e anti-inflamatórias; seus compostos bioativos podem contribuir para o bem-estar geral, promovendo alívio para desconfortos estomacais, reduzindo a inflamação e promovendo o relaxamento, tudo isso de forma natural e suave.
Polifenóis Terpenoides
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Kaempferol Miricetina Ácido clorogênico Ácido cafeico Limoneno Humuleno α-pineno Luteolina Eriodictiol Linalol Vanilina Mentol Timol Ácido Rosmarínico Carvacrol Geraniol Citral Eugenol Cariofileno β-farneseno
Principais benefícios
A folha de Calamintha menthaefolia é tradicionalmente utilizada para aliviar desconfortos digestivos como indigestão e gases, além de possuir propriedades calmantes que podem auxiliar na redução do estresse e ansiedade leve; seus compostos anti-inflamatórios podem contribuir para o alívio de dores e inflamações leves, tornando-a uma opção natural para promover o bem-estar geral.

Efeitos colaterais
O consumo de Calamintha menthaefolia é geralmente seguro para a maioria das pessoas, mas em alguns casos pode causar reações alérgicas leves, como irritação na pele ou desconforto gastrointestinal; devido à falta de estudos abrangentes, o uso em mulheres grávidas ou amamentando deve ser feito com cautela e sob orientação de um profissional de saúde.
A Calamintha menthaefolia é tradicionalmente utilizada para aliviar problemas digestivos como cólicas e indigestão, além de possuir propriedades calmantes que auxiliam no alívio do estresse e da ansiedade
Para preparar o chá, utilize uma colher de sopa de folhas secas de Calamintha menthaefolia para cada xícara de água quente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba morno. A posologia tradicionalmente recomendada é de 2 a 3 xícaras ao dia
Gestantes e lactantes devem evitar o consumo de Calamintha menthaefolia. Pessoas com alergia a plantas da família Lamiaceae também devem ter cautela. O uso excessivo pode causar sonolência
Sim, devido às suas propriedades relaxantes, a Calamintha menthaefolia pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir o tempo para adormecer
Devido às suas propriedades sedativas, a Calamintha menthaefolia pode potencializar o efeito de medicamentos calmantes e antidepressivos. Consulte um médico antes de usar se estiver tomando esses medicamentos

Pode auxiliar em
Adenocarcinoma do intestino grosso, localização não especificada
Achados citológicos anormais em material proveniente de órgãos respiratórios e tórax
Adenocarcinoma papilar, SOE
Adenocarcinoma do ânus ou canal anal
Adenocarcinoma produtor de mucina
Adenocarcinoma com subtipos mistos
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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