Damiana var. elegans - Turnera ulmifolia var. elegans

Damiana var. elegans (Turnera ulmifolia var. elegans)

A Turnera ulmifolia var. elegans, conhecida popularmente como damiana, apresenta propriedades medicinais reconhecidas tradicionalmente por suas ações afrodisíacas e estimulantes, contribuindo para o aumento da libido e da energia sexual, além de atuar como um tônico suave para o sistema nervoso, reduzindo o estresse e a ansiedade, melhorando o humor e o bem-estar geral. Seus efeitos benéficos para a saúde incluem também a melhora da função cognitiva e a potencialização do metabolismo, resultando em um maior aproveitamento dos nutrientes e favorecimento da saúde cardiovascular.
Polifenóis Terpenoides
Origem: América do Sul
Cultivo: Brasil
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Kaempferol Miricetina Ácido gálico Limoneno Humuleno α-pineno Luteolina Apigenina Naringenina Ácido Elágico Daidzeína Genisteína Hesperetina Proantocianidinas Catequina Farsenol
Principais benefícios
A folha de Damiana var. elegans é reconhecida por suas propriedades afrodisíacas e estimulantes, auxiliando no aumento da libido e energia sexual. Atua como um tônico para o sistema nervoso, atenuando o estresse e a ansiedade, o que pode melhorar o humor e o bem-estar. Adicionalmente, pode contribuir para a função cognitiva e otimização do metabolismo, favorecendo a saúde cardiovascular e o aproveitamento de nutrientes.

Efeitos colaterais
O consumo de Damiana var. elegans pode, em alguns casos, acarretar efeitos colaterais leves, como alterações gastrointestinais. Doses elevadas podem causar sintomas como insônia ou dores de cabeça. É importante que pessoas com condições preexistentes, como problemas hepáticos ou renais, e mulheres grávidas ou em período de amamentação consultem um profissional de saúde antes do uso.
A damiana é tradicionalmente usada como afrodisíaco, para aumentar a libido, aliviar a ansiedade e melhorar o humor. Também possui propriedades tônicas e pode ajudar no tratamento de dores de cabeça e problemas digestivos leves
A damiana pode ser consumida em forma de chá, extrato ou cápsulas. Para aumentar o desejo sexual, a dose recomendada varia, mas geralmente é de 2 a 4 gramas de erva seca em infusão, ou conforme orientação de um profissional de saúde
A damiana é geralmente segura para a maioria das pessoas, mas deve ser evitada por gestantes, lactantes e pessoas com histórico de problemas hepáticos ou renais. Em doses elevadas, pode causar insônia ou dores de cabeça
Tradicionalmente, a damiana é utilizada para ajudar no controle do peso devido às suas propriedades diuréticas e de melhora do humor, que podem influenciar positivamente hábitos alimentares. No entanto, não há evidências científicas robustas que comprovem sua eficácia direta no emagrecimento
A damiana pode interagir com medicamentos para diabetes, potencializando seus efeitos e causando hipoglicemia. Também pode aumentar o efeito de anticoagulantes, elevando o risco de sangramentos. Consulte um médico antes de usar damiana se estiver tomando algum medicamento

Pode auxiliar em
Adenocarcinoma de células claras do endométrio
Adenocarcinoma de células mistas
Adenocarcinoma de pâncreas
Adenocarcinoma de brônquio ou pulmão
Adenocarcinoma de células das ilhotas
Adenocarcinoma acinar do pulmão
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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