Mirtilo vermelho var. idaea - Myrtus idaea

Mirtilo vermelho var. idaea (Myrtus idaea)

O Myrtus idaea, conhecido como mirtilo-vermelho, oferece uma variedade de benefícios à saúde, graças à sua rica composição de antioxidantes, como antocianinas, que combatem os radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas, além de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo; seus polifenois contribuem para a saúde cardiovascular, melhorando a circulação sanguínea e protegendo contra doenças cardíacas, enquanto suas propriedades anti-inflamatórias aliviam dores e desconfortos.
Polifenóis Glicosídeos ARRUMAR-C
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Kaempferol Miricetina Ácido clorogênico Ácido cafeico Ácido gálico Naringenina Hesperidina Ácido Elágico Proantocianidinas Malvidina-3-glicosídeo Cianidina-3-glicosídeo Cianidina-3-arabinosídeo Cianidina-3-galactosídeo Delfinidina-3-glicosídeo Petunidina-3-glicosídeo Delphinidina-3-galactosídeo
Principais benefícios
O fruto do mirtilo-vermelho (Myrtus idaea) oferece notáveis benefícios à saúde devido à sua rica composição nutricional. As antocianinas presentes combatem os radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas, enquanto os polifenóis contribuem para a saúde cardiovascular, melhorando a circulação e protegendo contra doenças cardíacas. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias podem aliviar dores e desconfortos, tornando-o um aliado para o bem-estar geral.

Efeitos colaterais
O consumo do fruto do mirtilo-vermelho (Myrtus idaea) é geralmente seguro para a maioria das pessoas, mas o consumo excessivo pode levar a desconforto gastrointestinal leve, como diarreia ou náuseas, devido ao seu teor de fibras e compostos bioativos. Indivíduos com alergias a frutas vermelhas devem ter cautela ao consumir mirtilo-vermelho. Em caso de dúvidas ou condições preexistentes, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de incluir o mirtilo-vermelho na dieta regularmente.
O mirtilo vermelho, também conhecido como cranberry, é amplamente utilizado para prevenir e tratar infecções do trato urinário, graças às suas propriedades que impedem a adesão de bactérias nas paredes da bexiga. Além disso, possui antioxidantes que ajudam a proteger contra danos celulares.
Para infecção urinária, o mirtilo vermelho pode ser consumido em cápsulas, suco ou extrato. A dose usual varia, mas geralmente recomenda-se o consumo diário de suco de cranberry sem açúcar ou suplementos padronizados para garantir a ingestão adequada de seus compostos ativos.
O consumo excessivo de mirtilo vermelho pode causar desconforto gastrointestinal, como diarreia. Pessoas que utilizam anticoagulantes como a varfarina devem ter cautela, pois o mirtilo vermelho pode potencializar o efeito desses medicamentos, aumentando o risco de sangramento. Recomenda-se consultar um médico antes do uso em casos de gravidez, amamentação ou histórico de cálculos renais.
Além de prevenir infecções urinárias, o mirtilo vermelho auxilia na saúde cardiovascular, devido aos seus antioxidantes que ajudam a reduzir o colesterol LDL (colesterol ruim) e a pressão arterial. Também possui propriedades anti-inflamatórias que podem beneficiar a saúde geral.
O mirtilo vermelho pode auxiliar no emagrecimento devido ao seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, que promovem a saciedade e ajudam a controlar o apetite. Além disso, seus antioxidantes podem contribuir para a melhora do metabolismo.

Pode auxiliar em
Abscesso anorretal
Adenocarcinoma produtor de mucina
Adenocarcinoma com metaplasia escamosa
Adenocarcinoma com subtipos mistos
Adenocarcinoma da bexiga urinária
Adenocarcinoma de glândula mamária
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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