Nepeta coerulea subsp. coerulea - Nepeta coerulea subsp. coerulea

Nepeta coerulea subsp. coerulea (Nepeta coerulea subsp. coerulea)

A Nepeta coerulea subsp. coerulea, embora necessite de mais pesquisas científicas para comprovar completamente seus benefícios, apresenta potencial medicinal tradicionalmente associado ao alívio de sintomas digestivos e respiratórios, além de propriedades calmantes, sendo utilizada em algumas culturas para combater a ansiedade e promover o relaxamento, embora se deva ressaltar a necessidade de mais estudos científicos robustos para validar tais usos e garantir a segurança de seu consumo.
Polifenóis Terpenoides
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Kaempferol Ácido clorogênico Ácido cafeico Limoneno Germacreno D Luteolina Eriodictiol Mentol Proantocianidinas Catequina Pulegona Pinocembrina Nepetalactona B-cariofileno
Principais benefícios
A folha de Nepeta coerulea subsp. coerulea tem sido tradicionalmente utilizada para aliviar desconfortos digestivos e respiratórios. Em algumas culturas, ela também é empregada por suas propriedades calmantes, auxiliando na redução da ansiedade e promoção do relaxamento. Mais estudos são necessários para confirmar esses benefícios.

Efeitos colaterais
Embora a Nepeta coerulea subsp. coerulea seja geralmente considerada segura, o consumo excessivo pode levar a efeitos colaterais como sonolência e desconforto gastrointestinal. É importante evitar o uso por gestantes e lactantes devido à falta de estudos sobre a segurança nessas condições. Recomenda-se cautela e moderação no uso.
A Nepeta coerulea subsp. coerulea é tradicionalmente utilizada por suas propriedades calmantes, relaxantes e ligeiramente sedativas, auxiliando no alívio do estresse e da ansiedade.
Para preparar o chá, utilize uma colher de chá da erva seca para cada xícara de água fervente. Deixe em infusão por 5-10 minutos, coe e beba morno.
Gestantes e lactantes devem evitar o uso. Pessoas com alergia a plantas da família Lamiaceae também devem ter precaução.
Sim, devido às suas propriedades relaxantes, a Nepeta coerulea subsp. coerulea pode ajudar a promover um sono mais tranquilo e reparador.

Pode auxiliar em
Achados imunológicos no sangue, órgãos hematopoiéticos ou no sistema imune
Adenocarcinoma da traqueia
Adenocarcinoma envolvendo localizações sobrepostas de retroperitônio, peritônio ou omento
Achados clínicos em material proveniente do sistema urinário, não especificados
Abcesso colônico
Giardíase
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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