Perilla var. hirtella - Perilla frutescens var. hirtella

Perilla var. hirtella (Perilla frutescens var. hirtella)

Perilla frutescens var. hirtella, conhecida popularmente como perilla, oferece uma variedade de benefícios à saúde, incluindo propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias comprovadas em estudos científicos, contribuindo para a prevenção de doenças crônicas e o fortalecimento do sistema imunológico, além de auxiliar no tratamento de problemas respiratórios e alergias devido aos seus compostos bioativos. Sua ingestão regular, em doses adequadas, pode promover o bem-estar geral e auxiliar na manutenção de uma vida saudável e equilibrada, especialmente quando combinada a uma dieta balanceada e hábitos saudáveis.
Polifenóis Terpenoides
Origem: Ásia
Cultivo: Ásia
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina α-pineno Luteolina Apigenina Mentol Ácido Rosmarínico 1,8-Cineol Limonenol Perillaldeído
Principais benefícios
A folha de Perilla var. hirtella oferece benefícios como ação antioxidante e anti-inflamatória, contribuindo para a proteção contra doenças crônicas e fortalecimento do sistema imunológico. Adicionalmente, auxilia no tratamento de problemas respiratórios e alergias, promovendo o bem-estar geral quando integrada a hábitos saudáveis.

Efeitos colaterais
O consumo da folha de Perilla var. hirtella pode, em alguns casos, causar reações alérgicas em indivíduos sensíveis. É importante monitorar a ocorrência de sintomas como irritação na pele ou desconforto gastrointestinal. Recomenda-se consultar um profissional de saúde antes do uso regular, especialmente para pessoas com condições preexistentes ou que utilizam medicamentos contínuos.

Compostos / Ativos

Quercetina α-pineno Luteolina Apigenina Mentol Ácido Rosmarínico 1,8-Cineol Limonenol Perillaldeído
Principais benefícios
As sementes de Perilla var. hirtella oferecem benefícios notáveis devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que contribuem para a proteção contra doenças crônicas e o fortalecimento do sistema imunológico. Adicionalmente, seu consumo pode auxiliar no alívio de problemas respiratórios e alergias, tornando-se um complemento valioso para uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.

Efeitos colaterais
O consumo de sementes de Perilla var. hirtella é geralmente seguro, mas algumas pessoas podem experimentar reações alérgicas leves. É importante começar com pequenas doses para avaliar a tolerância individual e, em caso de gravidez, lactação ou uso de medicamentos contínuos, consultar um profissional de saúde antes de incluir as sementes na dieta.
A Perilla é tradicionalmente utilizada para aliviar alergias, reduzir inflamações e melhorar a saúde respiratória devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes
A Perilla pode ser consumida em forma de chá, extrato ou suplemento para ajudar a reduzir os sintomas alérgicos; a dosagem varia conforme o produto, sendo importante seguir as instruções do fabricante ou de um profissional de saúde
Em geral, a Perilla é considerada segura, mas algumas pessoas podem experimentar desconforto gastrointestinal leve; é recomendado consultar um profissional de saúde antes de usar, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos
Sim, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, a Perilla pode ajudar a aliviar os sintomas da asma, como falta de ar e chiado no peito
Embora rara, a Perilla pode interagir com medicamentos anticoagulantes, aumentando o risco de sangramento; consulte um profissional de saúde se estiver tomando medicamentos regularmente

Pode auxiliar em
Adenocarcinoma do intestino grosso, localização não especificada
Adenocarcinoma de seios paranasais
Adenocarcinoma cerratiforme
Adenocarcinoma de pulmão, misto mucinoso e não mucinoso
Abscesso anal
Aborto induzido, completo ou não especificado, complicado por infecção do trato genital ou pélvica
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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