Perilla var. japonica (Perilla frutescens var. japonica)
A Perilla frutescens var. japonica, também conhecida como perilla, oferece uma variedade de benefícios para a saúde, incluindo propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e imunomoduladoras, graças à sua rica composição em ácidos graxos ômega-3, flavonoides e outros compostos bioativos que contribuem para a prevenção de doenças crônicas e o bem-estar geral, além de auxiliar no alívio de sintomas respiratórios. Seu consumo regular pode melhorar a saúde cardiovascular, fortalecer o sistema imunológico, e proporcionar alívio de problemas respiratórios, devido a sua capacidade de reduzir a inflamação e melhorar a função imunológica.