Rhodiola wallichiana var. wallichiana - Rhodiola wallichiana var. wallichiana

Rhodiola wallichiana var. wallichiana (Rhodiola wallichiana var. wallichiana)

Rhodiola wallichiana var. wallichiana, também conhecida por seus potenciais benefícios adaptógenos, auxilia na melhoria da resistência física e mental, reduzindo o impacto do estresse e promovendo um equilíbrio fisiológico que contribui para maior bem-estar; além disso, estudos sugerem que seus compostos bioativos podem ajudar na função cognitiva e no humor, proporcionando uma sensação de vitalidade e clareza mental.
Polifenóis Glicosídeos
Origem: Ásia
Cultivo: Ásia
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Kaempferol Ácido gálico Ácido Elágico Rosavina Salidroside Tyrosol Rhodioloside
Principais benefícios
A raiz de Rhodiola wallichiana var. wallichiana é valorizada por suas propriedades adaptógenas, auxiliando o corpo a resistir ao estresse físico e mental, contribuindo para o equilíbrio fisiológico e bem-estar geral; seus compostos bioativos podem ajudar na melhora da função cognitiva e do humor, promovendo a vitalidade e clareza mental.

Efeitos colaterais
O uso de Rhodiola wallichiana var. wallichiana é geralmente considerado seguro, mas algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais leves como tontura, boca seca ou dificuldade para dormir; devido à falta de estudos em certos grupos, recomenda-se cautela em gestantes, lactantes e pessoas com condições médicas preexistentes, sendo sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.
Rhodiola wallichiana var. wallichiana é tradicionalmente utilizada para aumentar a resistência ao estresse, melhorar a energia física e mental, e como adaptógeno para promover o bem-estar geral.
Para preparar o chá, utilize a raiz seca e ferva em água por 10-15 minutos. A dosagem comum é de 1-2 gramas de raiz por xícara de água, bebendo 2-3 vezes ao dia.
Geralmente, Rhodiola wallichiana var. wallichiana é bem tolerada, mas pode causar insônia, irritabilidade ou ansiedade em algumas pessoas. Não é recomendada para gestantes, lactantes e pessoas com transtorno bipolar.
A Rhodiola wallichiana var. wallichiana pode interagir com antidepressivos, ansiolíticos e estimulantes. Consulte um profissional de saúde antes de usar se estiver tomando alguma medicação.

Pode auxiliar em
Adenocarcinoma de ampola de Vater
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Adenocarcinoma de localização não especificada
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Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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