Amaranto Amaranthus (Amaranthus)

O Amaranto, um grão antigo repleto de nutrientes, oferece uma ampla gama de benefícios à saúde, incluindo um perfil nutricional excepcional rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais essenciais, contribuindo para uma dieta equilibrada e um sistema imunológico fortalecido; além disso, estudos demonstram suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que protegem as células do dano oxidativo e combatem processos inflamatórios no organismo, promovendo o bem-estar geral.

Carboidratos Vitaminas Minerais Lipídeos Terpenoides

Origem: América do Sul

Cultivo: Brasil

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Extrações

Semente

Compostos / Ativos

Frutose Vitamina C Vitamina B6 Potássio Magnésio Cálcio Ferro Zinco Manganês Hemicelulose Vitamina E Cobre Riboflavina Tiamina Fósforo Vitamina K Selênio Vitamina B12 Ácido linoleico Ácido oleico Ácido pantotênico Amido Folato Vitamina B3 Sacarose Ácido palmítico Luteína Zeaxantina β-caroteno Squaleno D-glicose

Principais benefícios

As sementes de amaranto são notáveis fontes de nutrientes essenciais, incluindo proteínas de alto valor biológico, fibras, vitaminas e minerais, que promovem a saúde geral e o bom funcionamento do organismo; seu consumo regular auxilia na manutenção de uma dieta equilibrada, fortalece o sistema imunológico, e contribui para a proteção das células contra danos oxidativos, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Efeitos colaterais

O consumo de sementes de amaranto é geralmente seguro para a maioria das pessoas, porém, em indivíduos sensíveis, pode causar desconforto gastrointestinal leve, como gases ou inchaço, devido ao seu alto teor de fibras; recomenda-se introduzir o amaranto gradualmente na dieta e beber bastante água para minimizar esses efeitos; pessoas com alergia conhecida a outros grãos devem ter cautela ao consumir amaranto, embora a ocorrência de alergia seja rara.

Folha

Pode auxiliar em

Achados clínicos de substâncias de origem predominantemente não medicinal no sangue, órgãos hematopoiéticos ou no sistema imune

Aborto espontâneo, incompleto, complicado por infecção do trato genital ou pélvica

Aborto espontâneo, completo ou não especificado, complicado por hemorragia excessiva ou tardia

Achados clínicos de hormônios no sangue, órgãos hematopoéiticos ou no sistema imune

Abscesso do trato respiratório superior

Abscesso anorretal

Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.

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