Ameixa var. salicina - Prunus salicina

Ameixa var. salicina (Prunus salicina)

A ameixa, Prunus salicina, oferece uma variedade de benefícios à saúde, desde o auxílio na prevenção da constipação graças ao seu alto teor de fibras, até a contribuição para a saúde óssea e cardiovascular, devido à sua rica concentração de vitaminas, minerais, como potássio e manganês, e antioxidantes. Seu consumo regular pode auxiliar na manutenção de um intestino saudável e na prevenção de doenças crônicas, contribuindo para um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Polifenóis Carboidratos Vitaminas Minerais Glicosídeos
Origem: Ásia
Cultivo: Ásia
Clique e veja mais

Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Miricetina Ácido clorogênico Pectina Frutose Vitamina C Vitamina B6 Potássio Magnésio Cálcio Ferro Zinco Rutina Ácido gálico Manganês Vitamina E Ácido Elágico Malvidina Peonidina Catequina Epicatequina Sacarose Cianidina Cianodelfina D-glicose
Principais benefícios
O consumo do fruto da ameixa (Prunus salicina) promove a saúde intestinal devido ao seu alto teor de fibras, auxiliando na prevenção da constipação e promovendo a regularidade. Além disso, a presença de vitaminas, minerais como potássio e manganês, e antioxidantes, contribui para a saúde óssea e cardiovascular, oferecendo um suporte nutricional importante na prevenção de doenças crônicas e na manutenção de um estilo de vida equilibrado.

Efeitos colaterais
Embora o fruto da ameixa (Prunus salicina) seja geralmente seguro para consumo, o excesso pode causar desconforto gastrointestinal, como gases e inchaço, devido ao seu alto teor de fibras. Em indivíduos sensíveis, o consumo excessivo pode levar a um efeito laxativo, resultando em diarreia. É importante consumir ameixas com moderação, especialmente se você não está acostumado a uma dieta rica em fibras, para evitar esses efeitos colaterais.
A ameixa é rica em fibras, que auxiliam na digestão e promovem a regularidade intestinal, além de conter antioxidantes que combatem os radicais livres e protegem as células do corpo.
Para aliviar a constipação, pode-se consumir ameixas secas hidratadas em água durante a noite, ou preparar um chá com ameixas secas, consumindo o líquido e a fruta em jejum.
Apesar de conter açúcar natural, a ameixa possui baixo índice glicêmico e pode ser consumida com moderação por pessoas com diabetes, sendo importante monitorar os níveis de glicose e consultar um profissional de saúde.
Sim, as fibras presentes na ameixa aumentam a sensação de saciedade, auxiliando no controle do apetite e, consequentemente, no processo de emagrecimento quando associada a uma dieta equilibrada.

Pode auxiliar em
Abstinência de estimulantes, incluindo anfetaminas, metanfetamina ou metcatinona
Abscesso intra-esfincteriano
Abscesso da próstata
Abcesso do sistema digestivo
Aborto espontâneo, completo ou não especificado, complicado por hemorragia excessiva ou tardia
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
PARA EFEITOS LEGAIS
As informações da Combinatus são informativas e educacionais, não substituindo orientação médica. O uso dos conteúdos é de responsabilidade do leitor, que deve buscar aconselhamento profissional. Embora prezemos pela precisão, não nos responsabilizamos por eventuais erros. Ao navegar no site, o usuário declara ciência e concordância com estes termos
Copyright © COMBINATUS
Este site utiliza cookies para melhorar sua experiência. Saiba mais em nossa Política de Privacidade.

POLÍTICA DE PRIVACIDADE — COMBINATUS

1. Informações que Coletamos

Ao utilizar a Combinatus, podemos coletar as seguintes informações:

Informações Pessoais: Nome, e-mail, telefone e outros dados que você fornecer voluntariamente.

Informações de Navegação: Endereço IP, tipo de navegador, páginas visitadas e tempo de navegação para melhorar sua experiência.

Cookies: Pequenos arquivos armazenados no seu navegador para personalizar e aprimorar sua experiência. Eles podem ser classificados como:

  • Essenciais
  • Analíticos
  • Marketing (quando aplicável)

Você pode gerenciar ou desativar os cookies nas configurações do seu navegador ou através do banner de consentimento.

2. Controlador dos Dados

As informações coletadas são utilizadas para:

Fornecimento de Serviços: Personalizar sua experiência na plataforma e armazenar preferências.

Comunicação: Enviar notificações importantes e promoções, respeitando sua escolha de consentimento.

Melhoria do Site: Analisar o comportamento do usuário para aprimorar nossos serviços e corrigir erros.

Segurança: Prevenir fraudes, acessos indevidos e proteger os usuários.

3. Base Legal para Tratamento de Dados

O tratamento dos dados pessoais é realizado com base na Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (Lei nº 13.709/2018), considerando:

  • Consentimento do titular
  • Execução de contrato ou procedimentos preliminares
  • Cumprimento de obrigação legal ou regulatória
  • Legítimo interesse, respeitando os direitos do titular

4. Compartilhamento de Informações

A Combinatus não vende, aluga ou compartilha seus dados para fins comerciais.

No entanto, podemos compartilhar informações nas seguintes situações:

Fornecedores e Parceiros: Empresas que auxiliam na operação do site, sempre com obrigações de confidencialidade e proteção de dados.

Cumprimento Legal: Caso seja necessário por exigência legal ou para proteger nossos direitos.

5. Transferência Internacional de Dados

Seus dados podem ser transferidos e armazenados fora do Brasil, inclusive por meio de serviços de computação em nuvem, sempre em conformidade com a legislação aplicável e garantindo níveis adequados de proteção.

6. Segurança das Informações

Adotamos medidas técnicas e administrativas para proteger suas informações contra acessos não autorizados, vazamentos ou qualquer forma de tratamento inadequado.

Apesar disso, nenhum método é totalmente seguro, e recomendamos que os usuários também adotem boas práticas de segurança.

7. Retenção de Dados

Seus dados serão armazenados pelo tempo necessário para fornecer nossos serviços ou cumprir obrigações legais.

Após esse período, serão excluídos ou anonimizados de forma segura.

8. Direitos do Usuário

Você tem direito a:

  • Confirmar a existência de tratamento de dados
  • Acessar seus dados
  • Corrigir dados incompletos, inexatos ou desatualizados
  • Solicitar anonimização, bloqueio ou exclusão de dados
  • Solicitar portabilidade dos dados
  • Obter informações sobre compartilhamento
  • Revogar o consentimento

9. Como Exercer Seus Direitos

Você pode exercer seus direitos a qualquer momento através do seguinte canal: 📧 [email protected] - Responderemos às solicitações dentro dos prazos legais.

10. Controlador dos Dados

Combinatus LTDA.

CNPJ: 07.575.313/0001-17

12. Uso de Inteligência Artificial

A Combinatus pode utilizar tecnologias de inteligência artificial para análise de dados, geração de recomendações e melhoria da experiência do usuário.

Esses processos podem envolver tratamento automatizado de dados, respeitando os princípios da transparência, segurança e privacidade.

13. Tratamento de Dados Sensíveis

A Combinatus poderá tratar dados pessoais sensíveis, incluindo informações relacionadas à saúde, quando fornecidas voluntariamente pelo usuário.

Esse tratamento será realizado em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais, mediante consentimento específico e destacado do titular, adotando medidas reforçadas de segurança.

14. Limitação de Responsabilidade e Uso Informativo

A plataforma Combinatus fornece informações com caráter exclusivamente informativo e educacional, não se caracterizando como serviço médico, hospitalar ou de telemedicina. A Combinatus:

  • Não substitui consulta médica presencial ou remota
  • Não fornece diagnóstico clínico definitivo
  • Não indica ou prescreve tratamentos
  • Não produz nenhum tipo de suplementação

As informações geradas podem conter limitações técnicas ou interpretações baseadas em probabilidades. O usuário declara estar ciente de que qualquer decisão relacionada à saúde deve ser tomada com acompanhamento profissional qualificado. Em situações de urgência médica, recomenda-se buscar atendimento imediato.

15. Alterações na Política de Privacidade

A Combinatus pode modificar esta política a qualquer momento. Recomendamos revisar periodicamente esta página para estar ciente de atualizações.

16. Canal de contato

Para dúvidas, suporte ou relato de problemas clique aqui e fale conosco.

Ao continuar utilizando a plataforma Combinatus, você declara estar de acordo com esta Política de Privacidade.