Amora silvestre var. anglica - Chamaemorus anglica

Amora silvestre var. anglica (Chamaemorus anglica)

A amora-silvestre, Chamaemorus anglica, é uma pequena baga repleta de nutrientes benéficos para a saúde, rica em antioxidantes como vitamina C e antocianinas que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças crônicas, além de conter compostos com propriedades anti-inflamatórias e imunomoduladoras, contribuindo para o fortalecimento do sistema imunológico e o bem-estar geral. Sua composição ainda inclui diversas vitaminas, minerais e fibras, promovendo um organismo mais saudável e equilibrado.
Polifenóis Vitaminas Minerais ARRUMAR-C
Origem: Europa
Cultivo: Europa
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Miricetina Vitamina C Potássio Magnésio Ferro Rutina Manganês Ácido Elágico Elagitaninos Cianidina-3-arabinosídeo Cianidina-3-galactosídeo Delfinidina-3-galactosídeo Cianidina-3-glucosídeo Pelargonidina-3-glucosídeo Pelargonidina-3-galactosídeo Delfinidina-3-glucosídeo
Principais benefícios
O fruto da Amora silvestre var. anglica oferece múltiplos benefícios à saúde, destacando-se seu alto teor de antioxidantes, como vitamina C e antocianinas, que combatem os radicais livres e protegem contra o envelhecimento precoce e doenças crônicas. Adicionalmente, suas propriedades anti-inflamatórias e imunomoduladoras fortalecem o sistema imunológico, promovendo o bem-estar geral e contribuindo para um organismo mais saudável e equilibrado devido à presença de vitaminas, minerais e fibras.

Efeitos colaterais
O consumo do fruto da Amora silvestre var. anglica é geralmente seguro para a maioria das pessoas, porém, em alguns casos, pode causar reações alérgicas em indivíduos sensíveis a plantas da família Rosaceae. O consumo excessivo pode levar a desconforto gastrointestinal, como diarreia, devido ao seu teor de fibras. Recomenda-se moderação no consumo e atenção a quaisquer sinais de reação adversa, buscando orientação médica se necessário.
A amora silvestre é tradicionalmente utilizada para aliviar sintomas da menopausa, como ondas de calor e insônia, devido à presença de compostos com ação estrogênica. Além disso, possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e pode auxiliar no controle do açúcar no sangue.
Para preparar o chá de amora silvestre, utilize 2 colheres de sopa de folhas secas de amora para cada litro de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e consuma de 2 a 3 xícaras ao dia.
O consumo excessivo de amora silvestre pode causar diarreia e desconforto gastrointestinal em algumas pessoas. Além disso, mulheres grávidas ou amamentando devem consultar um médico antes de utilizar a planta.
A amora silvestre contém fitormônios, como o resveratrol, que podem auxiliar na regulação hormonal, especialmente durante a menopausa, aliviando os sintomas associados à queda dos níveis de estrogênio.
Em geral, a amora silvestre é bem tolerada, mas o consumo excessivo pode causar desconforto gastrointestinal. Raramente, podem ocorrer reações alérgicas em pessoas sensíveis.

Pode auxiliar em
Adenocarcinoma de cólon sigmóide
Abscesso renal ou perinéfrico
Aborto espontâneo, completo ou não especificado, complicado por hemorragia excessiva ou tardia
Adenocarcinoma da traqueia
Adenocarcinoma de jejuno ou íleo
Acidente vascular cerebral isquêmico devido à embolia cardíaca
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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