ameixa da china var. chinensis - Prunus chinensis

ameixa da china var. chinensis (Prunus chinensis)

A ameixa-da-china, Prunus chinensis, é uma fruta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, contribuindo para a saúde cardiovascular, imunológica e digestiva, prevenindo doenças crônicas, e promovendo o bem-estar geral através de suas propriedades anti-inflamatórias e de fortalecimento do sistema imunológico, além de ser uma excelente fonte de fibra alimentar e um auxílio para a regularização intestinal. Seu consumo regular, dentro das doses recomendadas, pode trazer melhorias significativas à saúde, impulsionando a vitalidade e o bem-estar.
Polifenóis Vitaminas Minerais Ácidos Orgânicos ARRUMAR-C
Origem: Ásia
Cultivo: Ásia
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Extrações

Compostos / Ativos

Quercetina Kaempferol Miricetina Ácido cafeico Vitamina C Potássio Magnésio Cálcio Ferro Zinco Ácido gálico Vitamina E Ácido Elágico Delfinidina Malvidina Peonidina Petunidina Ácido cítrico Ácido málico Ácido tartárico Cianodelfinidina Ciano-3-glucosídeo
Principais benefícios
O fruto da ameixa-da-china (Prunus chinensis) oferece múltiplos benefícios à saúde, destacando-se seu rico conteúdo de antioxidantes, vitaminas e minerais que promovem a saúde cardiovascular e fortalecem o sistema imunológico. Adicionalmente, sua alta concentração de fibras auxilia na digestão e na regularização intestinal, contribuindo para a prevenção de doenças crônicas e para o bem-estar geral.

Efeitos colaterais
O consumo excessivo do fruto da ameixa-da-china (Prunus chinensis) pode levar a desconfortos gastrointestinais, como diarreia e gases, devido ao seu alto teor de fibras. Em indivíduos sensíveis, reações alérgicas podem ocorrer. Recomenda-se moderação no consumo e atenção aos sinais do corpo, especialmente para aqueles com condições preexistentes ou sensibilidades alimentares.
A ameixa-da-china é rica em antioxidantes, vitaminas e fibras, auxiliando na melhora da digestão, fortalecimento do sistema imunológico e proteção contra radicais livres.
A ameixa-da-china pode ser consumida in natura, em compotas, geleias, sucos ou chás. Para fins medicinais, extratos concentrados podem ser utilizados sob orientação.
O consumo excessivo pode causar desconforto gastrointestinal devido ao seu teor de fibras. Pessoas com alergia à fruta devem evitar o consumo.
Sim, devido ao seu alto teor de fibras, a ameixa-da-china auxilia na regularização do trânsito intestinal, prevenindo a constipação.
Por conter fibras, a ameixa-da-china pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, mas o consumo deve ser moderado e acompanhado por um profissional de saúde.

Pode auxiliar em
Aborto induzido, completo ou não especificado, complicado por infecção do trato genital ou pélvica
Acidente vascular cerebral isquêmico devido à embolia cardíaca
Achados anormais ao exame microbiológico da urina
Abscesso de conjuntiva
Achados clínicos de hormônios no sangue, órgãos hematopoéiticos ou no sistema imune
Achados imunológicos no sangue, órgãos hematopoiéticos ou no sistema imune
Natural Bioactive Compounds and Human Health - revisão que discute como compostos naturais derivados de plantas e outros organismos podem ter efeitos positivos para saúde humana.
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